선수 유형 · 중급

드리블러의 첫 걸음이 빠른 이유

돌파는 발기술보다 첫 세 걸음

돌파에 강한 선수는 발기술보다 첫 걸음의 폭발력과 상체 페이크로 수비를 흔듭니다. 화려한 기술보다 단순한 방향 변화가 효과적입니다.

흔한 실수

핵심 3가지

1. 첫 세 걸음에 집중한다속도 차이가 틈을 만들어요
2. 페이크 하나를 정교하게많은 기술보다 하나가 강해요
3. 수비 중심이 옮겨질 때 간다그 순간이 틈이에요

오늘 해 보기

5m 짧은 가속 반복 훈련으로 첫 걸음을 키워보세요.