스킬 · 입문
부드러운 첫 터치 만들기
공이 발에 붙는 첫 터치의 비밀
받는 발을 뒤로 살짝 빼며 공의 힘을 흡수하면 공이 튀지 않고 발 앞에 붙습니다.
흔한 실수
실수 발을 세워 공을 막기
이렇게 발을 뒤로 빼며 힘을 흡수
핵심 3가지
- 디딤발은 공 옆에 둔다몸이 흔들리지 않아요
- 닿는 순간 발을 살짝 뺀다공의 힘이 죽어요
- 발 안쪽 넓은 면으로 받는다면이 넓을수록 실수가 줄어요
오늘 해 보기
벽 패스 받기좌우 각 15회 × 3세트
벽패스로 좌우 발을 번갈아 받으며 공이 한 걸음 안에 머무는지 확인하세요.
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