스킬 · 입문
약발 슈팅 정확도를 높이는 법
약발은 힘보다 발목 고정
약발은 힘보다 임팩트 순간의 발목 고정이 정확도를 좌우합니다.
흔한 실수
실수 약발로 세게만 차기
이렇게 발목 고정, 정확하게 먼저
핵심 3가지
- 발목을 단단히 고정한다흔들리면 방향이 틀어져요
- 공 중앙 아래를 맞춘다맞는 지점이 정확도를 정해요
- 짧은 거리부터 성공을 쌓는다성공해야 자신감이 생겨요
오늘 해 보기
5m 약발 타겟 슈팅20회 × 2세트, 성공 수 기록
5m 거리에서 약발로만 타겟을 정해 20회씩 슈팅하고 성공 횟수를 기록하세요.
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