스킬 · 중급

몸 기울이기 페이크로 수비 흔들기

발보다 어깨로 속인다

발놀림보다 어깨와 몸통 방향으로 속이는 페이크가 더 효과적입니다. 수비는 몸의 방향을 보고 반응하기 때문입니다.

흔한 실수

핵심 3가지

1. 어깨를 한쪽으로 기울인다수비는 몸 방향에 반응해요
2. 수비가 따라오면 반대로 간다중심이 옮겨간 순간
3. 첫 걸음을 폭발적으로틈은 한 걸음 동안만 열려요

오늘 해 보기

콘을 수비수라 생각하고 어깨 페이크 후 반대 방향으로 돌파하는 연습을 하세요.